メンタルヘルス

1950年代、ソ連の医師が精神疾患治療に用いた「水断食の精神療法」。その真顔すぎる探求心と、現代に繋がる危うい魅力とは？

心身の健康を高める「ウェルビーイング・テック」。しかし、「何もしない時間」まで最適化しようとする姿勢に、逆にタスク化されているのでは？そんな違和感を、具体的なガジェットやアプリから探ります。